 
Důvod, proč má většina lidí problém s hubnutím je ten, že se snaží jejich problém vyřešit bez pomoci odborníků. To se dotýká jak pomoci výživových poradců, tak i v tomto případě pomoci dietologů. Většina lidí totiž nedokáže odhalit vlastní skutečnou příčinu nadváhy. Nadváha vlastně ve většině případů může spočívat ve zdravotních problémech.
Pomoc dietologa by měl vyhledat každý, kdo se pokouší shodit kila a bojuje s nadváhou, přičemž si je vědom svých zdravotních problémů, jako je např. onemocnění žaludku, žlučníku, cukrovky, jater nebo ledvin. Tato onemocnění totiž vychází nejčastěji ze špatných stravovacích návyků nebo jsou to onemocnění, která jsou způsobena nedostatečným nebo nadměrným příjmem některých látek.
Pomoc dietologa by měli vyhledat zejména lidé, kteří trpí obezitou. To je také nejčastěji jimi léčené onemocnění. Obezita je závažné onemocnění, které je v poslední době nazýváno také jako onemocnění 3. tisíciletí. Obezitou v České republice trpí asi 21 % mužů a 31 % žen. Tato čísla také znamenají, že Česká republika je na 1. místě mezi evropskými státy s největším počtem obyvatel trpící touto chorobou, což je pro Čechy více než varovný signál! Dokonce výskyt obezity a nadváhy je u nás vyšší než v evropském průměru. Léčba obezity by měla být vždy komplexní a měla by zahrnovat celkovou změnu životního stylu. Často se s obezitou pojí i jiné nemoci. Nejspolehlivějším ukazatelem, zda člověk trpí obezitou, je výpočet indexu tělesné hmotnosti neboli BMI (body mass index). Body mass index je hodnota, která se vypočítá podle vzorce: váha v kilogramech dělená výškou v metrech na druhou.
Příklad: Žena váží 75 kg a měří 1,7 m (170 cm).
75 kg / 1,72 m = 25, 95 (BMI)
Vypočítaná hodnota představuje výši body mass indexu. Jestli je tato hodnota vysoká nebo ne, se zjistí podle určených mezních hodnot. Váhu v normálu určuje výsledná hodnota mezi 18,5 a 25 BMI. Osoby, jejichž BMI má hodnotu pod 18,5 trpí podvýživou. Naopak hodnota BMI nad 25 ukazuje nadváhu, nad 30 pak obezitu a tito lidé by neměli váhat a navštívit co nejdříve právě dietologa. I z hlediska srdečních a cévních onemocnění může BMI ukazatelem především u zdravých osob.
Kategorie: Články
671 zhlédnutí
(1 hlasy, průměrně: 4.00 z 5)
Loading ...
Loading ...
Loading ...