 
Pokud se rozhodnete pro setkání s dietologem a jste pevně přesvědčeni o spolupráci s ním, čeká vás na prvním setkání s ním několik záležitostí, a to nejen, abyste se vzájemně poznali. Rozhodnutí začít dělat něco se svým zdravotním stavem není občas jednoduché, ale výsledky vašeho kroku jistě budou stát za to. Ale hlavním předpokladem k dobrým výsledkům je dotáhnout vše do svého konce, tedy dietologem nastavený program dodržovat, spolupracovat a jen tak se nevzdat. Děláte to přeci pro SEBE a SVÉ ZDRAVÍ!
Pokud se tedy rozhodnete pro setkání s dietologem a domluvíte si s ním první schůzku, mělo by setkání probíhat následovně. Nejprve dietolog zjistí, jaký je způsob vašeho stravování, jaké jsou vaše stravovací návyky a také zjistí, jaké jsou ve vaší rodině anamnézy. Poté vám navrhne optimální postup změny a v případě dotazů vám podá potřebné informace o změnách a také o jejich použití. Dále zjistí, jaké máte zdravotní problémy, a to nejen, že se vás na ně zeptá, ale také provede potřebná vyšetření (změření tlaku, tepu, hodnotu cholesterolu a jiná potřebná měření nebo vyšetření). Dále vezme vaše míry a zváží vás. Změření vašich proporcí je takovém případě velmi důležité, odborník dietolog pak jednoduše při další vaší návštěvě zjistí, jak je stravovací plán a jím sestavený program účinný. Změření bývá při redukci váhy velmi důležité, neboť u zdravého hubnutí jde zejména o redukci tuků. A teprve podle všech naměřených hodnot vytvoří pro vás jídelníček – tedy váš individuální stravovací plán a optimální program pro redukci váhy s ohledem na váš zdravotní stav (vysoký cholesterol, vysoký krevní tlak, cukrovka, obezita, potravinové alergie apod.). Také při sestavování jídelníčku vezme v potaz, jaké máte stravovací návyky (např. jste-li vegetarián atd.).
Po celou dobu vašeho programu byste měli být s dietologem v kontaktu. V případě jakýchkoliv problémů, byste se měli na něj obrátit, je tu přece pro vás. Během jednotlivých naplánovaných návštěv bude dietolog provádět potřebná měření či vás doporučí na potřebná vyšetření, aby zjistil, jak působí váš nový stravovací plán. V případě potřeby (např. u léčby obezity) může dietolog do vašeho programu zařadit podpůrné tělesné aktivity, pokud je to vhodné nebo dokonce nutné.
Délka spolupráce s dietologem zejména záleží na tom, jaký je váš záměr, co očekáváte od této spolupráce a také v neposlední řadě na vašem zdravotním stavu.
Kategorie: Články
876 zhlédnutí
(1 hlasy, průměrně: 5.00 z 5)
Loading ...
Loading ...
Loading ...
Dobrý den,
chtěl bych se zeptat, jestli má smysl věřit tzv. programům na hubnutí, což jsou většinou sestavy potravinových doplňků a výživových koktejlů nebo nápojů.
Mám podezření, že se jedná pouze o prostředek, jak vytáhnout z lidí peníze a naučit lidi závislosti na drahých preparátech.
Mám problém s obezitou, ale chtěl bych se obejít bez potravinových doplňků.
Prosím poraďte mi. Děkuji.
Jiří Raška, Praha